仕事、進路、人間関係……。尽きない悩みも、古代の賢人に学べば、みるみる氷解。不安をなくし、自分でできることを拡張するためのヒントに満ちた人生哲学の書！
プロローグ 人生の教師 エピクテトス―元祖・自己啓発哲学者
第１章 悩みのカタログ『人生談義』の世界―「なんで私が打ち首に？」
第２章 エピクテトス哲学の根本原理―権内と権外の区別
第３章 降臨！エピクテトス先生。上司にムカつく３０代男性の相談に答える！
第４章 理性を働かせよ！―理性的能力のユーザーズガイド
第５章 哲学の訓練―幸福を呼ぶトレーニング
第６章 再降臨！エピクテトス先生、見えない未来をどう選んだらいいですか？
第７章 ストア哲学の世界―論理学、自然学、倫理学
第８章 エピクテトス先生をアップデートする
エピローグ 真実も幸福もエピクテトスの徒として生きる
